Alimentação e hábitos de vida saudáveis são tema de palestra na escola Navio

Sexta-feira, 24 de Agosto de 2012

Cerca de 200 alunos que frequentam os 4º e 5º anos da Escola Municipal João Franco de Godoy (Navio) participaram nesta sexta-feira (24/08) de palestra sobre alimentação saudável na infância. Entre apresentações de vídeos, dinâmicas e bate-papos, diversas informações importantes foram passadas pelas estudantes do 8º termo do curso de Nutrição da Unoeste, Jéssica Lima, Mayara Lamberti, Carla Cristina Ribeiro e Maria Consuelo Gasparoto.
“Antes de fazer a palestra, nós fizemos a pesagem dos alunos para calcular o IMC [Índice de Massa Corpórea]. Verificamos um número considerável de crianças com sobrepeso e por isso tivemos a ideia de aprofundar o assunto”, explica Jéssica. Processo digestivo, consumo de gordura trans, pirâmide alimentar, prática de exercícios físicos, conservação e higiene dos alimentos também foram alguns assuntos abordados.
A diretora da unidade escolar, Maria Eloiza Pioch, afirma que a obesidade tem se tornado cada vez mais comum devido a uma dieta desequilibrada, e que por essa razão, a escola vem trabalhando alimentação saudável nas salas de aula. Na palestra, as futuras nutricionistas explicaram às crianças que comer exageradamente causa obesidade e comer pouco causa a desnutrição. Fatores, que segundo elas, trazem sérios riscos para a saúde. “As três regras básicas para uma vida saudável são: higiene, prática de exercícios e uma alimentação equilibrada”, enfatiza Maria Consuelo.
Finalizando, foi entregue um folder para os presentes com o tema “Alimentação Infantil”, com dicas e receitas saudáveis. “Vou pedir para minha mãe fazer a receita de hambúrguer com aveia, parece delicioso”, entusiasmou-se a aluna Isabele França dos Santos. (por Samanta Cardoso - MTB 37.496)
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação